Yağmur Bişgin
Mor soğanlı Kinoalı Domates Dolması
Yazın gelmesiyle birlikte hem hafif hem sağlıklı ve zulümsüz doyurucu bu güzel tarifi sizlerle paylaşmak isteriz. Gerekli Malzemeler...
top of page
Yağmur Bişgin
Sömürüsüz Pancake Tabagı Olur
Gerekli Malzemeler 1 su bardağı beyaz un + ½ su bardağı hindistancevizi unu veya 1 buçuk su bardağı beyaz un 1 paket kabartma tozu ½...
Yağmur Bişgin
Sömürüsüz kahvaltılar mümkün
Vegan yumurtalı ekmek Gerekli malzemeler 1 çay bardağı bitkisel süt (tercihen şekersiz ) 2 dilim ekmek 1 tatlı kaşığı tahin 1 parmak...
Esra Örnek
Veganlar ve B12
Vegan olduğumda duyduğum ilk şey ‘’peki, hayvansal et tüketmezsen B12 vitaminini nasıl karşılayacaksın’’ oldu. Toplumumuzda oluşan algıya...
Esra Örnek
Bal neden vegan değildir?
Veganlar için önemli olan etik yaklaşımdır. Bizler hayvan sömürüsünün olduğu her yerden, her yiyecekten uzak dururuz. Çünkü amacımız...
Hilal Şen
Vegan peynir yasağı kimler içindir?
Tarım ve Orman Bakanlığı, “bitkisel peynir” üretimine “tağşiş-aldatma” gerekçesiyle yasak getirdi. 19 Şubat 2020’de Resmi Gazete’de...
Hilal Şen
Sürdürülebilir Beslenme Nedir?
Son 20 yılı aşkın süredir, endüstrileşme, şehirleşme, ekonomik gelişme ve küresel pazarlamanın etkisiyle beslenme ve yaşam tarzında hızlı...
Hilal Şen
Ek vitamin kullanımı COVID-19’a karşı bizi koruyor mu?
Güçlü bir bağışıklık sistemi için vitaminler ve mineraller gibi mikro besin kaynaklarının yeterince tüketilmesinin gerekli olduğu...
Hilal Şen
Nedir bu gluten?
Amerika Birleşik Devletleri’nde buğday göbeği, tahıl beyin gibi kitapların yayımlanmasından sonra gluten ile ilgili tartışmalar arttı....
bottom of page